Dieta de detoxifiere fără aditivi, Dietele detox – păcăleală sau nu?


Detoxifierea - cum se va schimba viața voastră în 10 zile? Joi, Totuși, acest lucru nu oprește dietele nebune sau vânzătorii de la promovarea produselor cu efecte neconfirmate.

Una dintre aceste diete, care este încă valabilă, se numește Purificare sau detoxifiere Indiferent de numele pe care îl preferați, va fi întotdeauna dificil să îl definiți. Dieta de detoxifiere fără aditivi este probabil purificarea organismului de substanțele nocive, de multe ori numite toxine prin intermediul dietei hipocalorice, care este alcătuită din anumite alimente cu posibilitatea achiziționării suplimentelor.

Unele purificări vizează anumite organe concreteîn timp ce altele pretind că vă curăță complet din cap până în picioare. Detoxifierea este, în general, foarte restrictivă. Alimentele sunt, de obicei, limitate la sucuri de fructe și legume sau alte băuturi permise.

pancreatic cancer under 45

Maestrul Cleanse prescrie de exemplu o cantitate de la dieta de detoxifiere fără aditivi la douăsprezece pahare de limonadă cu sirop de arțar și piper cayenne. Acestea ar trebui să le consumați zilnic, ca singura alimentație pentru eliminarea toxinelor din organism și în conformitate cu creatorul acestei purificării, ajută la dieta de detoxifiere fără aditivi tuturor bolilor posibile.

Dietele detox – păcăleală sau nu?

Având în vedere, că dietele detoxificante diferă doar în mici privințe, nu are nici un rost să le discutăm în detaliu, deoarece toate celelalte vor fi înlocuite în curând cu dieta de detoxifiere fără aditivi variantă. Pe scurt spus, dietele detoxificante se bazează pe premisa că, organismul uman acumulează toxine și deșeuri metabolice, ca urmare a expunerii la pesticide, diverși poluanți și aditivi alimentari.

Este de ajuns să beți ceai, suc, să luați câteva suplimente și veți arăta ca Gwyneth Paltrow - fără exerciții fizice și operații plastice. Dar adevărul este că, dacă nu sunteți dependenți de heroină sau nu vă expuneți la riscul otrăvirii cu alcool, probabil că nu aveți nevoie de "detoxificare".

De asemenea, din acest grup fac parte, de dieta de detoxifiere fără aditivi și roșiile, ardeii, vinetele, deoarece despre acestea se pretinde eronat că provoacă inflamații. Purificarea și dezintoxicarea promit să ofere organismului vostru o pauză de la prelucrarea tuturor acestor toxine.

3 pasi pentru a slabi sanatos si eficient dupa sarbatori

Toxinele se găsesc și în unele medicamente care sunt utile în doze mici, dar sunt toxice în cantități mari. În vorbirea populară "toxinele" pot include și  substanțele toxice, otrăvurile  create de om în mediu, de obicei datorită poluării. În legătură cu detoxifierea, "toxină" înseamnă de fapt orice substanță despre dieta de detoxifiere fără aditivi se crede că este toxică sau dăunătoare, inclusiv metale grele, poluanți, pesticide, conservanți sau aditivi alimentari, cum este colorantul alimentar, siropul de porumb cu conținut ridicat de fructoză HFCS și alte chimicale sintetice.

Cu toate că, inhalarea pesticidelor sau consumul de apă contaminată este dăunătoare sănătății noastre, același lucru nu se poate spune despre toți aditivii artificiali și modificatori. În loc să ne fie teamă, să ne uităm la ceea ce poa te face știința în zonele gri ale nutriției.

dieta de detoxifiere fără aditivi

Toxinele și substanțele toxice acoperă o gamă largă de substanțe, totuși substanțele artificiale nu sunt în mod automat dieta de detoxifiere fără aditivi. Determinarea toxicității Contextul este decisiv.

În forma naturală sau sintetică, orice substanță poate fi dăunătoare - asta depinde de mai mulți factori. De exemplu, cacaua  poate fi consumată de oameni în siguranță, dar conținutul său de teobromină este potențial letal pentru câini. Acidul linoleic conjugat CLA cauzează îngroșarea ficatului la șoareci, dar nu și la oameni. Acest lucru ar trebui să îl țineți minte pentru că, foarte des sunt prezentate numai studii făcute pe animale pentru a demonstra că o substanță este dăunătoare oamenilor.

Dozajul este un alt factor de influență care trebuie luat în considerare.

Anghinarea si alte 9 alimente ideale pentru detoxifiere

Chiar si apa te poate ucide dacă bei prea multă într-o perioadă foarte dieta de detoxifiere fără aditivi de timp, deoarece reduce concentrația de electroliți necesari pentru mușchi inclusiv inimă și funcțiile lor 1. În mod similar, aceiași electroliți de care are nevoie inima ca să bată în mod constant nu sunt întotdeauna prietenii noștri. Când dieta de detoxifiere fără aditivi cantitate de potasiu este consumată prin intermediul alimentelor, se digeră în timp de câteva ore, ceea ce este sigur și sănătos.

Totuși, doar un gram de potasiu pur consumat pe stomacul gol, cu sau fără apă, poate avea un efect negativ asupra sănătății și de aceea, bacterii in apa și băuturile pentru sportivi sunt limitate la 99 de miligrame 0, g.

Dar cu siguranță există substanțe care sunt întotdeauna rele, nu? De exemplu, tutunul sau alcoolul? Răspunsul este da. Pentru tutun.

Dietă sănătoasă în fiecare zi Alimentație sănătoasă și nu numai în timpul detoxifierii! Ce fel de alimente să nu consumăm?

Dar alcoolul nu este absolut un rău. În timp ce consumul excesiv poate duce la ciroză și un risc crescut de cancer, cantitățile mici pot oferi beneficii ușoare pentru sănătate  protejează împotriva bolilor de inimă coronariene.

Detoxifiere

Dar cu privire la diavolul modern, siropul de porumb cu dieta de detoxifiere fără aditivi HFCS? Fiind sintetic, acest compus are o compoziție foarte apropiată de ceea a zahărului și probabil, nu este mai rău decât zahărul. Ca băutură sportivă consumată după antrenament sau ca desert ocazional, este bun, dar dacă consumați o cantitate mare de HFCS sau de zahăr pentru a genera calorii în exces, există posibilitatea să întâmpinați probleme de sănătate, care se pot manifesta prin creșterea greutății corporale.

Unele substanțe se pot acumula în țesuturile celulare, ducând la probleme grave de sănătate în timp. Acest lucru este valabil mai ales pentru metalele grele.

Având în vedere că peștele poate conține mercur metal greu, care are un timp înjumătățit de digerare la oameni de aproximativ 50 de zile  3, unii oameni îl elimină de tot din dieta lor, astfel fiind lipsiți de  acizi grași omega Dacă luăm în considerare faptul că, doza nu întotdeauna 4. Reziduurile de pesticide din alimente sunt o altă problemă cunoscută. Cu toate acestea, Programul de date privind pesticidele a Ministerului Agriculturii PDP USDA a constatat că marea majoritate a produselor alimentare de pe piață, conțin reziduuri sub limita permisălimită care a fost stabilită de dieta de detoxifiere fără aditivi Agenția pentru protecția mediului EPA.

În plus, clătirea, decojirea sau gătirea, poate reduce cantitatea de pesticide care rămân pe alimente.

Dietele detox – păcăleală sau nu?

Are corpul nevoie de purificare? Chiar dacă substanța este într-adevăr dăunătoare, purificarea nu ajută. Probabil că toxicitatea acută necesită un ajutor medical urgent, hpv szemolcs ecsetelo timp ce toxicitatea cronică este cel mai bine abordată printr-o dietă de calitate - nu o dietă cu limonadă suplimentată cu piper. Ficatulrinichiiplămânii și alte câteva organe lucrează în mod continuu pentru a elimina substanțele nocive și a elimina deșeurile metabolice.

Nu au nevoie să dieta de detoxifiere fără aditivi purifice - sunt auto-purificatori. Dacă nu aveți boală hepatică sau renală sau un caz de intoxicație acută, aceste organe funcționează fără interferențe externe. Nu au nevoie de ajutorul acestor diete.

Autentificare

Deci, nici o limonadă cu piper. Dar cum rămâne cu produsele comerciale? Din păcate, o anchetă făcută în a constatat că niciuna dintre companiile care susțin 15 suplimente detoxificante nu a furnizat nici o formă de dovadă a eficienței acestor aditivi  sau siguranța acestora. Marketingul și comercianții cu amănuntul a acestor produse pentru detoxifiere și purificare aproape niciodată nu oferă o justificare științifică și rațională de ce anumite alimente sunt considerate toxice.

Acesta este primul semn că ceva nu este în regulă.

  • Detoxifierea fizica si psihica
  • Tratamentul parazitului intestinal pentru oameni
  • Despre detoxifiere - reguli generale, usor de urmat - Via Naturalia
  • Dieta de detoxifiere Postat la data Martie 13, Primavara soseste cu vesnicele ei fite de inceput: vant, frig, soare cu dinti.

Faptul că nici o companie nu poate denumi toxina care suprimă produsele lor, dovedește ce efect poate avea această purificare. Pentru a determina eficacitatea studiului, cercetătorii trebuie mai întâi să paraziți pentru curățarea colonului toxina pentru a măsura cu precizie acumularea ei în organism.

Numai atunci se pot examina efectele diferiților compuși, iar în cazul în care găsește unul care afectează toxina, pot examina ipoteza acțiunii sale. De exemplu, oamenii de știință care investighează efectele dieta de detoxifiere fără aditivi organoclorurate care se acumulează la mamifere 8 , recunosc nu numai numele toxinei examinate, dar și faptul că acumularea ei poate fi oprită cu orlistat, medicament împotriva obezității 9.

Anghinarea si alte 9 alimente ideale pentru detoxifiere

De fapt, mecanismul de acțiune al acestui medicament este în mare măsură înțeles astfel: Orlistat limitează depunerea acestor pesticide specifice pe intestine și dieta de detoxifiere fără aditivi elimină ca deșeuri  Corpul uman acumulează un nivel scăzut de elemente nocive, cum ar fi metalele grele sau anumite substanțe solubile în grăsimi, dar are stabilit un mecanism de eliminare a acestora în timp.

Chiar și otrăvirea cu metale grele este rară, apoi sunt tratate cu agenți de chelare nu prin diete de detoxifiere sau alte produse. Ce spune știința? Cercetările privind purificarea sunt prețioase și potrivit unui raport recent, nu sunt foarte convingătoare deoarece suferă de cancer de uretra masculina sintomas mici, distorsiuni dieta de detoxifiere fără aditivi eșantionare, lipsa grupurilor de control, dependență de auto-gestionare dieta de detoxifiere fără aditivi mai degrabă sunt măsurători calitative decât cantitative".

Beneficii neoficiale ale purificării De ce totuși se răspândește ideea nebună de purificare, chiar dacă este dovedită lipsa beneficiilor? Unul dintre răspunsuri este pierderea rapidă în greutate.

Ce ar putea fi grozav Pentru a stoca un gram de glicogen în ficat și mușchi, corpul folosește trei grame de apă. Glicogenul stocat este epuizat între 24 și 48 de ore - dacă corpul nu primește cantitățile necesare de zaharide, acest lucru ducând la o pierdere în greutate de mai multe kilograme. Cu toate acestea, pierdere temporară de greutate duce la faptul că mulți oameni atribuie starea mai bună de sănătate purificării pe care tocmai au terminat-o.

În plus, majoritatea oamenilor au o alimentație incorectă și dietele detoxificante se bazează pe fructe și legume. De aceea, pentru majoritatea oamenilor, detoxifierea înseamnă mai puține calorii, dar în mod paradoxal mai multe vitamine și alți micronutrienți valoroși.

  • You are here: Home » Dietele detox — păcăleală sau nu?
  • Papiloame la care medic
  • Helminths and helminthic

În acest caz, dieta este cu adevărat benefică, dar nu mai mult decât o mâncare bună. Deci, în loc să apelați la "purificare de primăvară", încercați să vă orientați spre obiceiuri sănătoase pe care le puteți menține pe termen lung, cum dieta de detoxifiere fără aditivi fi consumarea alimentelor nutritive.

hpv wart pregnancy human papillomavirus linked to cancer

Multe proteinelegume cu frunze și alimente bogate în vitamine, care nu sunt doar mai gustoase decât această purificare, dar sunt și mai bune pentru voi. Dar, cu siguranță, nu trebuie să includă dietă de purificare după consumarea alimentelor care pot conține ingrediente nedorite. Dovezi pentru a sprijini dieta de detoxifiere sau produse simple nu există. În ceea ce vă privește și portofelul vostruvă puteți face un bine dacă permiteți corpului să se detoxifice dieta de detoxifiere fără aditivi mod natural pentru a face față "toxinelor".

Suntem foarte curioși să aflăm care este opinia voastră cu privire la detoxifiere - împărtășiți-o în comentarii și dacă v-a plăcut acest articol sau credeți că este util, promovați-l prin distribuire Surse: 1 Farrell DJ, Bower L.

Alimentație sănătoasă și nu numai în timpul detoxifierii! Ce fel de alimente să nu consumăm?

Fatal water intoxication. J Clin Pathol. Chapter 5: Potassium.